ስለዚህ Fitbit ገዝተዋል ምክንያቱም እርምጃዎችዎን ወይም የልብ ምትዎን ወይም ሁለቱንም ሊሆን ይችላል እንዲሁም የ Fitbit Versa እና Versa 2 ስማርት ሰዓቶችን ስለወደዱት ሊሆን ይችላል። ምክንያቱ ምንም ይሁን ምን። የእርስዎን Fitbit እንዴት እንደሚለብሱ በሚሰበስበው መረጃ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። ውሂብን በትክክል እየሰበሰበ እንዲሆን የእርስዎን Fitbit እንዴት በትክክል እንደሚለብሱ እነሆ።
እንዴት Fitbit Tracker ለዕለታዊ ተግባራት እንደሚለብስ
ቻርጅ፣ ኢንስፒየር፣ ቨርሳ እና አዮኒክ መስመሮችን ጨምሮ በርካታ አይነት Fitbit መከታተያዎች አሉ እና ከእነዚህ የአካል ብቃት መከታተያዎች ምርጡን ለማግኘት ቁልፉ እነሱን መልበስ ነው።ከተቻለ ሁል ጊዜ። እና ከሁሉም በላይ ደግሞ መሳሪያው እንቅስቃሴዎን እና እንደ የልብ ምት ያሉ ሌሎች ስታቲስቲክስን በትክክል እንዲከታተል እነሱን በትክክል መልበስ ያስፈልግዎታል።
Fitbit እንዲሁም በተለይ ለልጆች ተብሎ የተነደፈ Ace መስመር አለው። Fitbit መሣሪያዎችን ለሚለብሱ አዋቂዎች እዚህ የተካተቱት አብዛኛዎቹ ተመሳሳይ ምክሮች በልጆች ላይም ይተገበራሉ።
የምትሰራው ነገር መሳሪያህን እንዴት መልበስ እንዳለብህ ሊወስን ይችላል። በተለመደው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ላይ Fitbit እንዴት እንደሚለብስ እነሆ።
- Fitbitን በእጅ አንጓዎ ላይ ያድርጉት፣ ፊት ለፊት ይታዩ።
- Fitbitን ያስቀምጡት ስለዚህም ከእጅ አንጓ አጥንት በላይ አንድ ጣት ያክል ይሆናል።
-
Fitbit እንዲጣፍጥ ባንዱን አጥብቀው ነገር ግን በጣም ጥብቅ እስከሆነ ድረስ ትንሽ መንቀሳቀስ አይችልም።
የእርስዎን Fitbit እንደዚህ መልበስ በመሣሪያው ስር ያሉት የልብ ምት መከታተያ ወይም ሌሎች ዳሳሾች ከቆዳዎ ጋር እንደተገናኙ ይቆዩ፣ መሳሪያው በጣም ጥብቅ እስካልሆነ ድረስ ያናድዳል።
አካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ የእርስዎን Fitbit እንዴት እንደሚለብሱ
አካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ የእርስዎን Fitbit በእጅ አንጓዎ ላይ በጣም ዝቅ ማድረግ የልብ ምት መቆጣጠሪያ (ካለው) ጣልቃ መግባትን ሊያስከትል ይችላል። ምክንያቱም እንደ ፑሽ አፕ ማድረግ ወይም ክብደት ማንሳት ያሉ አንዳንድ ልምምዶች የእጅ አንጓዎን በበለጠ ወደ ቀኝ አንግል እንዲታጠፉ ስለሚያደርጉ በ Fitbit አካባቢ ያለውን የደም ፍሰት ሊቆርጡ ይችላሉ።
በምትኩ ስራ በሚሰሩበት ጊዜ Fitbitን በክንድዎ ላይ ወደ ላይ በማንሳት ከእጅ አንጓ አጥንት በላይ ሁለት-ሶስት ጣት ስፋት እንዲኖረው ማድረግ አለብዎት። ይህ የደም ፍሰቱ በቀላሉ ቁጥጥር እንዲደረግበት ዳሳሾቹን በእጅዎ ላይ ካለው መታጠፊያ በቂ ርቀት ላይ ያደርጋቸዋል።
በእጅ አንጓዎ ላይ መልበስ በማይችሉበት ጊዜ የእርስዎን Fitbit እንዴት እንደሚለብሱ
አንዳንድ ጊዜ የሰዓት አይነት መሳሪያ መልበስ አይቻልም። ለምሳሌ ለደህንነት ሲባል አንዳንድ ስራዎች ሰራተኞቻቸው በእጆቻቸው ጣቶች እና በክርን መካከል ምንም ነገር እንዳይለብሱ ይጠይቃሉ. Fitbit በክንድዎ ላይ ሊኖርዎት በማይችልበት ጊዜ የመከታተያ ችሎታዎችን ማጣት ካልፈለጉ ወደ የፊት ኪስ ውስጥ ማስገባት ይችላሉ።
እንደ አለመታደል ሆኖ፣ የፊት ኪስዎ ውስጥ እያሉ የልብ ምት መቆጣጠሪያው የልብ ምትዎን መከታተል አይችልም፣ነገር ግን Fitbit የእርስዎን እርምጃዎች በኪስዎ ውስጥ በትክክል መከታተል አለበት። የልብ ምት መቆጣጠሪያን እየተጠቀምክ ካልሆነ የባትሪህን ዕድሜ ለመጨመር ማጥፋት ትችላለህ።
እንዴት የእርስዎን Fitbit እንደማይለብሱ
የእርስዎን Fitbit ሲለብሱ ልብ ሊሏቸው የሚገቡ ሁለት ነገሮች አሉ።
የመጀመሪያው የትኛውም የ Fitbit ሞዴል በቁርጭምጭሚትዎ ላይ እንዲለብስ ያልተሰራ መሆኑ ነው። ብዙ ሰዎች የእርስዎን Fitbit በቁርጭምጭሚትዎ ላይ እንዲለብሱ ለማድረግ የተነደፉ ከገበያ በኋላ ባንዶችን ይገዛሉ፣ እና አንዳንድ ተጠቃሚዎች መሣሪያውን ካልሲው ውስጥ ያስገባሉ፣ ነገር ግን የ Fitbit መሳሪያዎች በተለይ በእጅ አንጓ ላይ እንዲለብሱ የተነደፉ ናቸው። አንድ ቁርጭምጭሚትዎ ላይ ወይም ካልሲዎ ላይ ማድረግ ትክክለኛ ያልሆነ ክትትልን ያስከትላል።
ከዚያ በተጨማሪ የእርስዎን Fitbit ስለመልበስ ማስታወስ ያለብዎት አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ።
- አጥብቀው አይለብሱ፡ የእርስዎን Fitbit ከልክ በላይ ማጥበቅ የደም ፍሰትን ይቀንሳል። ማሰሪያው በማንኛውም ጊዜ ምቹ መሆኑን ያረጋግጡ።
- Fitbitን በጣም ልቅ አይልበሱት፡ በእጅ አንጓዎ ላይ በጣም እንዲላቀቅ ማድረግ - ዙሪያውን እንዲንሸራተት እና ከቆዳዎ ጋር ንክኪ እንዳይኖረው ማድረግ - ውጤቱን ያመጣልዎታል በእንቅስቃሴዎ ወቅት እና ለልብ ምትዎ ትክክለኛ ያልሆነ ንባብ።
- የእርስዎን Fitbit ማሰሪያው እርጥብ በሚሆንበት ጊዜ አይለብሱ: የእርስዎን Fitbit በውሃ ውስጥ ለመጠቀም ካሰቡ ወይም ባንዱ በላብ ከጠጣ፣ እንደ አውጡት እንቅስቃሴዎን እንደጨረሱ እና ባንዱን ያድርቁት። ይህ እርጥብ ባንድ ቆዳዎን እንዳያበሳጭ ይከላከላል።
- በውሃ ውስጥ ስትሆን ወይም በምትሰራበት ጊዜ ፖሊመር ባንድ ተጠቀም፡ የእርስዎን Fitbit በውሃ ውስጥ ከለበስክ ወይም ለመስራት ከሆንክ እና በጣም እንደሚያልብህ ካወቅክ፣ አታድርግ እርጥበቱን የሚስብ እና በፍጥነት የማይደርቅ ባንድ (ለምሳሌ ናይሎን ወይም ቆዳ) ይጠቀሙ። በምትኩ, ከመሳሪያው ጋር የመጣውን ፖሊመር ባንድ ይጠቀሙ.
