የእርስዎን Fitbit በጨረፍታ ይመልከቱ፣ እና የተቀዳውን የእርምጃዎች ብዛት ለማየት ቀላል ነው። ነገር ግን Fitbit አንድ ማይል ለመድረስ ለመራመድ የሚያስፈልጉዎትን የእርምጃዎች ብዛት እንዴት እንደሚያሰላ አስበህ ታውቃለህ? ከዚህ በታች ከፋፍለን እና ርቀቱን በትክክል ለመከታተል የእርስዎን Fitbit እንዴት ማስተካከል እንደሚችሉ እናብራራለን።
ቁመቱ ከስትሪት ርዝመት ጋር እንዴት እንደሚዛመድ እና ማይልስ ተራመደ
የእርምጃ ርዝመትዎ ከተረከዝ ወደ ተረከዝ የሚራመዱበት ርቀት ሲሆን ይህ ርቀት እንደ ቁመትዎ ይወሰናል። ከፍ ባለህ መጠን የእርምጃህ ርዝመት ሲረዝም እና ባጠረህ መጠን የእርምጃ ርዝመትህ ያሳጥር ይሆናል።
የእርስዎን አማካይ የእርምጃ ርዝመት ለማወቅ 0.413 በቁመትዎ በ ኢንች ያባዙ። ለምሳሌ፣ ስድስት ጫማ (72 ኢንች) የሚረዝም ሰው በአማካይ ወደ 30 ኢንች (72 x 0.413) የሚጠጋ የእርምጃ ርዝመት አለው። አምስት ጫማ ቁመት ያለው (60 ኢንች) የሆነ ሰው በአማካይ የእርምጃ ርዝመት 25 ኢንች (60 x 0.413) ነው።
በማይል የተራመዱ የእርምጃዎችን ብዛት ለማስላት አንድ ማይል 63, 360 ኢንች እኩል መሆኑን ማወቅ አለቦት። ትንሽ ሂሳብ በመስራት ይህንን ማስላት እንችላለን፡
- አንድ ባለ ስድስት ጫማ ቁመት ያለው ሰው በግምት 2, 112 እርምጃዎች በአንድ ማይል (63, 360 ኢንች / 30 ኢንች የእርምጃ ርዝመት) ይራመዳል።
- አንድ አምስት ጫማ ቁመት ያለው ሰው በግምት 2, 534 እርምጃዎች በአንድ ማይል (63, 360 ኢንች / 25 ኢንች የእርምጃ ርዝመት) ይራመዳል።
እነዚህ ቁጥሮች ግምታዊ ብቻ ናቸው። እግሮችዎ ምን ያህል ረጅም ወይም አጭር እንደሆኑ በመለየት የእርምጃ ርዝመትዎ ከአማካይ ሰው ሊለያይ ይችላል ይህም ማለት እርምጃዎችዎ በአንድ ማይል እና በ Fitbit የተቆጠሩ ማይሎችም ሊለያዩ ይችላሉ።
Fitbit የእርስዎን ማይል እንዴት እንደሚያሰላ
ታዲያ Fitbit የሚራመዱትን ኪሎሜትሮች እንዴት ያሰላል? በመተግበሪያው ውስጥ የእርምጃ ርዝመትዎን እራስዎ ካላስገቡ በስተቀር፣ Fitbit የእርስዎን የእርምጃ ርዝመት ለመገመት ያስገቡትን መረጃ ቁመት እና ጾታ ይጠቀማል። ከዚያ እርስዎ የሚራመዱትን ወይም የሚሮጡትን ርቀት ለማስላት የእርምጃ ርዝመትዎን (የተገመተ ወይም በእጅ) ይጠቀማል።
የ Fitbit የርቀት ቀመር፡ ደረጃዎች x የርዝመት ርዝመት=የተጓዘበት ርቀት
ለምሳሌ 2, 640 እርከኖች በእግረኛ መንገድ ርዝመታቸው 24 ኢንች ቢራመዱ፣ የሸፈኑት አንድ ማይል ነው (2, 640 ደረጃዎች x 24 ኢንች የእርምጃ ርዝመት=63, 360 ኢንች)። በተቃራኒው፣ የእርስዎ Fitbit በ24 ኢንች የእርምጃ ርዝመት ላይ በመመስረት አንድ ማይል እንደራመዱ ካሳየዎት፣ ይህ በ ማይል 2,640 እርምጃዎች ነው።
Fitbit የእርስዎን ማይል በትክክል መመዝገቡን እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል
የእርስዎ ማይል በትክክል መመዝገቡን ለማረጋገጥ ምርጡ መንገድ የእርምጃ ርዝመትዎን በ Fitbit መተግበሪያ ውስጥ በእጅ መለካት እና ማስገባት ነው። እንዴት እንደሆነ እነሆ፡
- እንደ የእርስዎ የመኪና መንገድ ወይም ረጅም ኮሪደር ያለ ቢያንስ 20 እርምጃዎችን መውሰድ የሚችሉበትን ቦታ (በኢንች ወይም ሴንቲሜትር) አስቀድመው ይለኩ።
- በቅድመ-ልኬት ርቀት ላይ ሲራመዱ፣ቢያንስ 20 እርምጃዎችን በመደበኛ ፍጥነት ሲጓዙ እርምጃዎችዎን ይቁጠሩ።
- የእርምጃ ርዝመትዎን በኢንች ወይም በሴንቲሜትር ለማስላት አጠቃላይ የርቀቱን አጠቃላይ ርዝመት (በኢንች ወይም ሴንቲሜትር) ይከፋፍሉት።
-
በ Fitbit መተግበሪያ ውስጥ ወደ ቅንብሮች > የግል መረጃ > የእግረኛ ርዝመት ይሂዱ። የእርምጃ ርዝመትዎን ያስገቡ።
Image ለበለጠ ትክክለኛነት፣የተጓዙበትን ርቀት ለማስላት የጂፒኤስ ባህሪን በተወሰኑ ሞዴሎች መጠቀም ይችላሉ። ምክንያቱም በተወሰዱ እርምጃዎች ሳይሆን በጂፒኤስ ዳታ ላይ የተመሰረተ ስለሆነ የጂፒኤስ ባህሪን በመጠቀም ሁል ጊዜ የተጓዙትን የርቀት መለኪያ ይሰጥዎታል (በእርግጥ ጂፒኤስ በሚጠቀሙበት ጊዜ የበይነመረብ ግንኙነት አለዎት)።
