Fitbit የእርስዎን እርምጃዎች፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ የልብ ምት፣ ክብደት እና ሌሎችን ለመከታተል ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸው የአካል ብቃት ባንዶችን፣ ስማርት ሰዓቶችን እና መለዋወጫዎችን ይሰራል። ኩባንያው ለአይኦኤስ እና አንድሮይድ የሞባይል አፕሊኬሽኖች እና በአሳሽ ዳሽቦርድ ውስጥ በጊዜ ሂደት ሂደትዎን የሚመለከቱ እና ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን በእጅ የሚገቡበት አለው። ታዲያ እንዴት ነው የሚሰሩት እና ሊገዙ የሚገባቸው ናቸው?
Fitbit ምንድን ነው?
Fitbit በሁለት ዋና ዋና ክፍሎች ያሉ ምርቶች አሉት–ስማርት ሰዓቶች እና የአካል ብቃት መከታተያዎች–እንዲሁም አንዳንድ መለዋወጫዎች። ኩባንያው በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባንዶች በጣም ታዋቂ ነው ከነዚህም ውስጥ ሶስት መስመሮች አሉ እነሱም Charge፣ Inspire እና Ace።
Fitbit Charge መስመር በጣም የላቀ (እና ከፍተኛ ዋጋ ያለው) ነው።በትንሽ እና በትልቅ መጠን በሁለት ባንዶች ይላካል እና በጥቂት ቀለሞች ይመጣል። አንዳንድ ልዩ እትም ቻርጅ ሞዴሎች Fitbit Pay የኩባንያውን የሞባይል ክፍያ መተግበሪያ ይደግፋሉ። የቻርጅ የአካል ብቃት ባንዶች የመዳሰሻ ስክሪን፣ የስማርትፎን ማሳወቂያዎች፣ የእንቅስቃሴ እና ከጤና ጋር ተያያዥነት ያለው መረጃ መከታተል፣ አውቶማቲክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መለየት እና የውሃ መከላከያን ጨምሮ ባህሪያት አሏቸው ስለዚህ ለመዋኘት መውሰድ ይችላሉ።
አነሳሱ ከቻርጁ ያህል የላቀ ነው። አብሮ ከተሰራ የልብ ምት መቆጣጠሪያ ጋር ነው የሚመጣው፣ እና እንቅልፍን ይከታተላል። ለጥሪዎች፣ ጽሑፎች እና የቀን መቁጠሪያ አስታዋሾች ባንድ ላይ ማሳወቂያዎችን ማግኘት ይችላሉ። በእርግጥ፣ የኢንስፒየር መስመር ከትንንሽ ልዩ ልዩ ሁኔታዎች ጋር ከከፍተኛው ቻርጅ ጋር ተመሳሳይ ነው። የ Inspire ባንዶች አብሮ የተሰራው ጂፒኤስ ወይም የቻርጅ አልቲሜትሮች የላቸውም፣ ስለዚህ የስልክዎን ጂፒኤስ መጠቀም ያስፈልግዎታል እና የወጡ ደረጃዎችን መከታተል አይችሉም። እንዲሁም የቻርጅ ባንዶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጥንካሬ ካርታ ባህሪ ይጎድላቸዋል። ከእነዚህ ባህሪያት በተጨማሪ, ሁሉም በግንባታ ላይ የተመሰረተ ነው. ክፍያው የበለጠ ዘላቂ ነው።
በመጨረሻም የ Ace የአካል ብቃት ባንድ የተሰራው ስድስት አመት እና ከዚያ በላይ ለሆኑ ህጻናት ነው። ከእጅ ማሰሪያ ጋር የሚያያዝ እና እርምጃዎችን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን የሚከታተል እና ከስማርትፎን ጋር ከተገናኘ የገቢ ጥሪ ማሳወቂያዎችን የሚያሳይ ትንሽ መሳሪያ ነው። Ace የሚረጭ-ማስረጃ ነው፣ነገር ግን ለመዋኛ የማይመች ነው፣ስለዚህ አንድ ልጅ በሻወር ውስጥ መልበስ ይችላል፣ነገር ግን ገንዳ ውስጥ አይደለም።
ከሁለቱም በአንዱ፣ ከስልክዎ ጋር ያለችግር እንዲገናኙ የሚያስችልዎ ብዙ የስማርት ሰዓት ባህሪያትን ያገኛሉ። ማሳወቂያዎችን ማየት፣ የተወሰኑ የመተግበሪያዎች ስብስብ መጠቀም፣ ሙዚቃዎን መቆጣጠር እና ሌላው ቀርቶ የእርስዎን ተወዳጅ የድምጽ ረዳት መጠቀም ይችላሉ።
Fitbit ሁለት ስማርት ሰዓቶች አሉት፣ Versa እና Sense። ሁለቱም የ Versa እና Sense የስማርት ሰዓቶች መስመሮች በባህሪያቸው የታሸጉ Fitbits ናቸው። በሁለቱም መስመር፣ የተወሰዱ እርምጃዎችን መከታተል፣ የልብ ምት፣ ደረጃዎች መውጣት፣ እንቅልፍ እና የካሎሪ ማቃጠልን ጨምሮ በአካል ብቃት መከታተያ ውስጥ ሊጠብቁት የሚችሉትን ማንኛውንም አይነት ዳሳሽ ያገኛሉ።
የብልጥ ሰዓቶች ስሜት መስመር በጣም ከባድ ለሆኑ የአካል ብቃት አድናቂዎች ከቬርሳ ጥቂት ጥቅሞች አሉት። የቆዳውን እርጥበት፣ የተለመደ የጭንቀት አመላካች እና የቆዳ ሙቀትን ከሚቆጣጠሩ ጥቂት ተጨማሪ ዳሳሾች ጋር አብሮ ይመጣል። እነዚህ ዳሳሾች ጭንቀትን ለመቆጣጠር እና ከፍተኛ እና ዝቅተኛ የልብ ምትን ለማሳወቅ ከመሳሪያዎች ጋር አብረው ይመጣሉ።
Fitbit Pay በሁለቱም Versa እና Charge ለሞባይል ክፍያዎች ይገኛል።
መለዋወጫ-ጥበበኛ፣ Fitbit ከ Fitbit መተግበሪያ እና የምትክ የእጅ አንጓዎች ጋር የሚመሳሰል ስማርት ሚዛን (አሪያ) አለው።
Fitbits እንዴት እንደሚሰራ እና Fitbits ምን እንደሚሰራ
የተለያዩ ነገሮችን የሚሰሩ የ Fitbit ምርቶች ሲኖሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባንድ እና ሁሉንም የትራክ ደረጃዎችን ይመለከታሉ። ብዙዎች እንደ መሮጥ እና ብስክሌት መንዳት ያሉ የተለመዱ ልምምዶችን ሊያውቁ ይችላሉ፣ እና አንዳንዶቹ ዋናን መከታተል ይችላሉ። በመቀጠል የእርስዎን ሂደት በቀን ወይም በሳምንት ለማየት እና ግቦችዎን በትክክል ለማስተካከል የ Fitbit መተግበሪያን መመልከት ይችላሉ። የእርስዎ Fitbit ጂፒኤስ ካለው፣ የእርስዎን መንገድ፣ ፍጥነት እና ከፍታ ካርታ ማየት ይችላሉ።
በመተግበሪያው ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አቋራጮችን ማከል ወይም በ Fitbit.com ዳሽቦርድ ላይ በራስ-ሰር ላልታወቁ እንደ ዮጋ ያሉ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ይችላሉ። እዚያ፣ በእያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ፣ ርቀት ወይም በተቃጠሉ ካሎሪዎች ላይ በመመስረት ግቦችን ማከል ይችላሉ። ከዚያ ስፖርታዊ እንቅስቃሴውን በበረራ ላይ መጀመር እና ማጠናቀቅ ይችላሉ።
Fitbit መሳሪያዎች እንቅስቃሴዎን ለመለካት የፍጥነት መለኪያ ይጠቀማሉ። የፍጥነት መለኪያው የእንቅስቃሴ ዳታውን ወስዶ ወደ ዲጂታል መለኪያዎች ይተረጉመዋል፣ ይህም Fitbits የእርስዎን እርምጃዎች እንዴት እንደሚቆጥሩ እና የተጓዙበትን ርቀት፣ የተቃጠሉ ካሎሪዎችን እና የእንቅልፍ ጥራት ይለካሉ።
ለእርምጃዎች፣ Fitbits አንድ ሰው መሄዱን የሚጠቁሙ እንቅስቃሴዎችን ለመፈለግ ስልተ ቀመር ይጠቀማሉ። በተጨናነቀ መንገድ ላይ እየነዱ ከሆነ፣ ይህ እንቅስቃሴ እንደ ደረጃዎች ሊመዘገብ ይችላል፣ ስለዚህ የ Fitbitን ትክክለኛነት መረዳትዎን ያረጋግጡ። ርቀትን ለመለካት እና የተቃጠሉ ካሎሪዎችን ለመለካት ምርጡን ውጤት ለማግኘት እርምጃዎን ለመለካት እና በ Fitbit መተግበሪያ ውስጥ ያስገቡት እና ክብደትዎን ወቅታዊ ያድርጉት።
ፎቆች የሚቆጥሩት Fitbits - በረራዎች ከፍ ከፍ ብለዋል - እየሰሩ ወይም እያነሱ መሆንዎን የሚያውቅ አልቲሜትር ይጠቀሙ። ወደ ላይ ከወጣህ ለሄድክ ለእያንዳንዱ 10 ጫማ አንድ ፎቅ ይመዘግባል።
የታች መስመር
የ Fitbit መሳሪያዎች በባለቤትነት በሚሰራ ስርዓተ ክወና ላይ ስለሚሄዱ አፕል Payን፣ ሳምሰንግ ፔይን እና ጎግል ፔይን ጨምሮ ከሌሎች ወገኖች የሞባይል ክፍያ መድረኮችን ማግኘት አይችሉም። Fitbit Pay ከአንድሮይድ፣ አይኦኤስ እና ዊንዶውስ ስልኮች ጋር ይሰራል እና ከ12 በሚበልጡ ሀገራት ዩናይትድ ስቴትስ፣ ካናዳ፣ አውስትራሊያ፣ ሲንጋፖር እና ጥቂት የአውሮፓ ሀገራት ይገኛል። እንዲሁም መለያዎን ከተኳሃኝ ባንክ ጋር ማገናኘት ያስፈልግዎታል; Fitbit በድር ጣቢያው ላይ የሩጫ ዝርዝር ይይዛል። በመዝገቡ ላይ Fitbit Pay ከውድድሩ ጋር በተመሳሳይ መልኩ ይሰራል።
Fitbits ከስማርት ሰዓቶች
አንዳንድ ስማርት ሰዓቶች አፕል Watchን፣ ሳምሰንግ ጋላክሲ ዎችን እና Wearን (የቀድሞ አንድሮይድ Wearን) የሚያሄዱ ሞዴሎችን ጨምሮ ሁሉንም ወይም አብዛኛው ይሰራሉ።በአጠቃላይ እነዚህ ሰዓቶች ከ Fitbit የአካል ብቃት ባንድ እና ከ Fitbit's Ionic እና Versa smartwatches የበለጠ ውድ ናቸው።
ነገር ግን የFibit's smartwatch በ Fitbit OS ላይ ስለሚሰራ ከApple፣Samsung እና Wear ሰዓቶች ያነሱ መተግበሪያዎችን ማግኘት ይችላሉ። እንዲሁም በይነገጹ በስማርትፎንዎ ላይ ከሚሰራው በተለየ መልኩ ይመለከታል። ከማሳወቂያዎች ጋር እንዴት መስተጋብር መፍጠር እንደሚችሉ ላይ ገደቦች አሉ። የላቁ ስማርት ሰዓቶች ለመልእክቶች ምላሽ መስጠት እና የስልክ ጥሪዎችን እንኳን መመለስን ጨምሮ ስማርትፎንዎን ሳያወጡ ብዙ እንዲሰሩ ያስችሉዎታል (LTE ሞዴሎች ብቻ)። ልክ እንደ Wear smartwatches፣ Fitbit OS ሰዓቶች ከሁለቱም አንድሮይድ እና አይኦኤስ ጋር ተኳሃኝ ናቸው። የሞባይል ክፍያን በተመለከተ Fitbit ሰዓቶች ከ Fitbit Pay ጋር ይሰራሉ ሌሎቹ ደግሞ ከ Apple Pay፣ Samsung Pay እና Google Pay ጋር ይሰራሉ።
Fitbit ስማርት ሰዓቶችን ከትልልቅ ሰዎች ጋር ሲወዳደር ዝቅተኛ ዋጋ ያለው የመግቢያ ደረጃ መሣሪያ አድርገው ያስቡ። የዋጋ መለያው በላቁ ስማርት ሰዓቶች ላይ በጣም ከፍተኛ ከሆነ፣ ስማርት ሰዓት መልበስ እንኳን እንደምትወድ ለማየት ለ Fitbit ስማርት ሰዓት ሞክር።
