ምን ማወቅ
- የስክሪን ጊዜ ለመከታተል ወደ ቅንብሮች > የዲጂታል ደህንነት እና የወላጅ ቁጥጥሮች > ሜኑ > የእርስዎን ውሂብ ያቀናብሩ > በ የዕለታዊ መሣሪያ አጠቃቀም።
- የመተግበሪያ ሰዓት ቆጣሪዎችን ለማቀናበር ዲጂታል ደህንነት እና የወላጅ ቁጥጥሮች > ዳሽቦርድ > መተግበሪያን ይምረጡ > የመታ የሰዓት መስታወት አዶ > የጊዜ ገደብ ያዘጋጃል። > እሺ።
- የመኝታ ሁነታን ለማዘጋጀት በመርሃግብር ላይ በመመስረት ወይም ን ይምረጡ በመኝታ ሰዓት ላይ ኃይል እየሞሉ እና የእንቅልፍ እና የመቀስቀሻ ጊዜዎን ያስገቡ።
ይህ ጽሑፍ ዲጂታል ደህንነትን እና የወላጅ መቆጣጠሪያዎችን በአንድሮይድ 10 እና ከዚያ በላይ እንዴት ማንቃት እንደሚቻል ያብራራል። እንዲሁም የመተግበሪያ ሰዓት ቆጣሪዎችን፣ የመኝታ ጊዜ ሁነታን፣ የትኩረት ሁነታን እና የወላጅ መቆጣጠሪያዎችን እንዴት ማቀናበር እንደሚቻል ይዘረዝራል።
እንዴት ዲጂታል ደህንነትን በአንድሮይድ ላይ ማዋቀር
የአንድሮይድ ዲጂታል ደህንነት ባህሪ የእርስዎን ዕለታዊ የስክሪን ጊዜ፣ማሳወቂያዎች እና የስልክ መክፈቻዎች ይከታተላል። የዲጂታል ደህንነት ባህሪ በመሣሪያዎ ቅንብሮች በኩል ተደራሽ ነው። በነባሪ ስላልበራ እሱን ማንቃት ያስፈልግዎታል። እንዴት እንደሚያዋቅሩት እነሆ።
- ክፍት ቅንብሮች።
- መታ የዲጂታል ደህንነት እና የወላጅ ቁጥጥሮች።
- ከላይ በቀኝ ያለውን ባለ ሶስት ነጥብ ሜኑ ይንኩ እና ዳታዎን ያቀናብሩ ይምረጡ። ይምረጡ።
-
በ በየቀኑ የመሣሪያ አጠቃቀም። ላይ ይቀያይሩ።
Image በዲጂታል ደህና መሆን ስክሪን ላይ ያለው የክበብ ግራፍ የትኛዎቹን መተግበሪያዎች እየተጠቀሙ እንደነበሩ ያሳያል። በክበቡ ውስጥ፣ አጠቃላይ የስክሪን ጊዜዎን እና ከዛ ስር ስንት ጊዜ እንደከፈቱ እና ስንት ማሳወቂያዎች እንደተቀበሉ ማየት ይችላሉ።
-
የእርስዎ ስማርትፎን አሁን የመተግበሪያ አጠቃቀምን፣ ማሳወቂያዎችን እና የመሣሪያ መከፈቻዎችን ይመዘግባል።
እንዲሁም ዲጂታል ደህንነትን በመተግበሪያ አቋራጭ ማግኘት ይችላሉ። በዋናው ማያ ገጽ ላይ ወደ ታች ይሸብልሉ እና በ በመተግበሪያው ዝርዝር ውስጥ አዶን አሳይ። ላይ ያንቀሳቅሱ።
የማሳያ ጊዜዎን በቼክ ያቆዩት
የዲጂታል ደህንነት መተግበሪያ የስክሪን ጊዜን እና ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን ለመቀነስ የሚረዱዎት ሁለት አይነት መሳሪያዎች አሉት፡ግንኙነት ማቋረጥ እና መቆራረጥን የሚቀንስ መንገዶች።
ግንኙነት ለማቋረጥ መንገዶች የመተግበሪያ ጊዜ ቆጣሪዎችን፣ የመኝታ ጊዜ ሁነታን እና የትኩረት ሁነታን ያካትታሉ። የማቋረጥ ቅነሳ ክፍሎቹ የመተግበሪያ ማሳወቂያ አስተዳደር እና አትረብሽ ሁነታ አቋራጮች አሏቸው።
የመተግበሪያ ጊዜ ቆጣሪዎችን እንዴት ማዋቀር እንደሚቻል
የስክሪን ሰአቱን ለመቀነስ በብዛት ለሚጠቀሙባቸው አፕሊኬሽኖች የቀን ሰዓት ቆጣሪ ማዘጋጀት ይችላሉ፣ በዚህም ከኢንስታግራም ጥንቸል ጉድጓድ ውስጥ እንዳትቀረቀሩ ወይም ጨዋታ ሲጫወቱ መስራት ወይም መገናኘት ሲኖርብዎ። ሌሎች።አንዴ ገደቡ ላይ ከደረሱ በኋላ የሰዓት ቆጣሪው እንዳለቀ፣ የመተግበሪያው አዶ ግራጫ እንደሚወጣ ማሳወቂያ ይደርሰዎታል፣ እና በእጅ ካላጠፉት በስተቀር እስከ እኩለ ሌሊት ድረስ መክፈት አይችሉም።
- መታ ያድርጉ ዳሽቦርድ።
-
በተደጋጋሚ የሚጠቀሙባቸውን የመተግበሪያዎች ዝርዝር ያያሉ። በየቀኑ ወይም በሰዓት ቅንጥብ ላይ የማያ ገጽ ጊዜን፣ ማሳወቂያዎችን እና የተከፈቱ ሰዓቶችን ለማየት መተግበሪያን ነካ ያድርጉ። ሰዓት ቆጣሪ ለማዘጋጀት ከመተግበሪያው ቀጥሎ ያለውን የሰዓት መስታወት አዶ ይንኩ።
በመተግበሪያው የመረጃ ገጽ ላይ የመተግበሪያ ቆጣሪን መታ በማድረግ ሰዓት ቆጣሪ ማከል ይችላሉ።
-
የጊዜ ገደብ ያቀናብሩ (ሁሉም የሰዓት ቆጣሪዎች እኩለ ሌሊት ላይ ዳግም ይጀምራሉ) እና እሺን መታ ያድርጉ።ን መታ ያድርጉ።
Image - የጊዜ ቆጣሪን ለማስወገድ ከጎኑ ያለውን የቆሻሻ ማጠራቀሚያ አዶ መታ ያድርጉ።
እንዴት የመኝታ ሁነታን ማቀናበር እንደሚቻል
የመኝታ ጊዜ ሁነታ ስልክዎን ጸጥ በማድረግ እና ስክሪኑን ግራጫ በማድረግ እንዲጠፉ ያግዘዎታል፣ ስለዚህ በማህበራዊ ድህረ-ገፆች ወይም በማንበብ ዘግይተው እንዳይቆዩ።
በመርሃግብር ላይ በመመስረት ወይም ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ስልኩን ለመሙላት ስልኩን ሲሰኩ የመኝታ ሁነታን ማቀናበር ይችላሉ። በሁለቱም ሁኔታዎች የእንቅልፍ ጊዜ እና የመቀስቀሻ ጊዜ ያዘጋጃሉ።
መታ አብጅ አትረብሽ እንዲኖርዎት ወደ መኝታ ሲሄዱ ለማብራት እና ማያ ገጹ ግራጫማ መሆኑን ይምረጡ።
እንዴት የትኩረት ሁነታን መጠቀም እንደሚቻል
የትኩረት ሁነታ ትግበራዎችን በእጅ ወይም በጊዜ መርሐግብር ላይ ለጊዜው እንዲያቆሙ ያስችልዎታል። የሳምንቱን ሰዓት እና ቀን ወይም ብዙ መምረጥ ትችላለህ።
ከዚህ፣ ለመዞር የተወሰነ ጊዜ ከፈለጉ ከትኩረት ሁነታ እረፍት መውሰድ ይችላሉ።
በዲጂታል ደህንነት ላይ መቆራረጥን እንዴት መቀነስ ይቻላል
በማቋረጥ ቅነሳ ክፍል ውስጥ የመተግበሪያ ማሳወቂያዎችን ማቀናበር እና አትረብሽ ሁነታን ማብራት ይችላሉ።
የታች መስመር
የመጨረሻው ክፍል የወላጅ ቁጥጥር ነው። በመሳሪያቸው ላይ ነባሪ የወላጅ መለያ ከሆንክ የልጁን መለያ ማስተዳደር ትችላለህ።
የወላጅ መቆጣጠሪያዎችን በስልክዎ ላይ ያዋቅሩ
የወላጅ መቆጣጠሪያዎችን ከDigital wellbeing settings ገጹ ሆነው ማዋቀር ይችላሉ፣ነገር ግን Google መተግበሪያ የሆነውን Family Linkን መጫን ያስፈልግዎታል። መተግበሪያው እርስዎ እና ልጅዎ የጎግል መለያ እንዲኖራችሁ ይፈልጋል።
- ወደ ቅንብሮች > የዲጂታል ደህንነት እና የወላጅ ቁጥጥሮች ይሂዱ።
- መታ ያድርጉ የወላጅ መቆጣጠሪያዎችንበማያ ገጹ ግርጌ ላይ ያዋቅሩ።
- መታ ይጀምሩ በሚቀጥለው ስክሪን ላይ።
-
መታ ያድርጉ ወላጅ።
Image -
Family Link መተግበሪያውን ለማውረድ ጥያቄ ያያሉ። ያውርዱት እና የማያ ገጽ ላይ ጥያቄዎችን ይከተሉ።
Image
የልጅዎን ስልክ ያዋቅሩ
የማሳያ ጊዜያቸውን እና ሌሎች ቅንብሮቻቸውን ከማቀናበርዎ በፊት የኢሜይል መለያዎችዎን በልጅዎ ስልክ ላይ ማገናኘት ያስፈልግዎታል።
- በልጅዎ ስልክ ላይ ወደ ቅንብሮች > የዲጂታል ደህንነት እና የወላጅ ቁጥጥሮች። ይሂዱ።
- መታ ያድርጉ የወላጅ መቆጣጠሪያዎችንበማያ ገጹ ግርጌ ላይ ያዋቅሩ።
- መታ ይጀምሩ በሚቀጥለው ስክሪን ላይ።
- መታ ልጅ ወይም ታዳጊ።
-
መታ ያድርጉ ለልጅዎበማያ ገጹ ላይ ካልታየ ያክሉ ወይም ይፍጠሩ። አንዴ ካከሉ በኋላ ከዝርዝሩ ውስጥ ይምረጡት። ከዚያ የማያ ገጽ ላይ ጥያቄዎችን ይከተሉ።
Image
FAQ
በአይፎን ላይ የስክሪን ጊዜ እንዴት አረጋግጣለሁ?
በአይፎን ላይ የማያ ገጽ ጊዜን ለመመልከት ቅንጅቶች > የማያ ጊዜ ን መታ ያድርጉ። የእርስዎን ዕለታዊ አማካይ እና ሌሎች ስታቲስቲክስ ማየት ይችላሉ። የማያ ገጽ ጊዜን በመተግበሪያ ለማሳየት እና ያለፉትን ሳምንታት አጠቃቀም ለመመልከት ሁሉንም እንቅስቃሴ ይመልከቱ ነካ ያድርጉ።
በአይፎን ላይ የስክሪን ጊዜ እንዴት እገድባለሁ?
በእርስዎ የአይፎን ስክሪን ጊዜ ገደቦችን ለማዘጋጀት ወደ ቅንብሮች > የማያ ሰዓት ን መታ ያድርጉ የመረጥካቸው አፕሊኬሽኖች ብቻ ሲሆኑ የስልክ ጥሪዎች የሚገኙበት የጊዜ ገደብ ለማስያዝ ። ለነጠላ መተግበሪያዎች የጊዜ ገደቦችን ለመወሰን የመተግበሪያ ገደቦች ንካ።ከማን ጋር እንደሚገናኙ ለመገደብ የግንኙነት ገደቦች ነካ ያድርጉ።
በአይፎን ላይ የስክሪን ጊዜ ዳታን እንዴት መሰረዝ እችላለሁ?
በአይፎን ላይ የማያ ገጽ ጊዜ ውሂብን ለመሰረዝ ወደ ቅንጅቶች > የማያ ጊዜ ይሂዱ። ወደ ታች ይሸብልሉ እና የማያ ገጽን አጥፋ ንካ እና ለማረጋገጥ የማያ ገጽን አጥፋን መታ ያድርጉ።
