በቋሚ ጠረጴዛዎች የጤና ጥቅማ ጥቅሞች ዙሪያ ብዙ ጥናቶች ተካሂደዋል፣ እና ምርጥ ቋሚ ጠረጴዛ ምንጣፎች ከመፈወሻቸው በላይ ብዙ ጉዳዮችን እንዳላመጡ ያረጋግጣሉ። በመገጣጠሚያዎችዎ፣ በእግሮችዎ እና በእግሮችዎ ላይ ያለውን ጫና ያቃልላሉ እና መቆምን ለመቀመጥ ያህል ምቹ ያደርጋሉ።
በእርግጥ እነሱን ከአንዱ ምርጥ ቋሚ ጠረጴዛዎች ጋር ማጣመር ይፈልጋሉ እና ከታች በጥንቃቄ ከተመረጡት ዝርዝር ውስጥ ምርጡን የጠረጴዛ ምንጣፍ ያግኙ።
ምርጥ አጠቃላይ፡ Ergodriven Topo Standing Desk Mat
በአጠቃላይ ተጨማሪ ትራስን የምትፈልግ ንቁ ስታንዳርድ ከሆንክ 26.2 x 29 x 2.7-inch Topo mat by Ergodriven ሁሉንም ሳጥኖች በቆመ ጠረጴዛ ምንጣፍ ላይ የሚፈትሽ ከፍተኛ ደረጃ ምርጫ ነው። በቀላሉ በአንድ ጫማ ብቻ እንዲቀመጥ የተደረገው ቶፖ ከ polyurethane foam በተሰራው ትራስ በተሸፈነው ንጣፍ ላይ ስትቆም እንድትንቀሳቀስ እና እንድትዘረጋ ይገፋፋሃል። ቶፖ የሚገነባው እንደ ትሬድሚል ወይም ሚዛን ሰሌዳ ሳይሆን እንቅስቃሴው ንቃተ ህሊና ነው እና በዚህም የተፈጥሮ አካባቢን መልክዓ ምድራዊ አቀማመጥ በሚመስል ምንጣፍ ላይ ያልተፈለገ ትኩረት የሚስቡ ነገሮችን ያስወግዳል። በቀኑ መገባደጃ ላይ እግሮችዎን መሻገር ፣ አንድ እግሩን ወደ ፊት መቆም ፣ እግሮች ተለያይተው ወይም አንድ እግሩ ከመሬት ላይ መቆም ሁሉም በጀርባዎ ፣ በእግሮችዎ ፣ በትከሻዎ እና ተረከዙ ላይ ያለውን ጫና ለማስወገድ ያገለግላሉ ። መፍሰስን፣ መበሳትን የሚቋቋም እና ከሰባት ዓመት ዋስትና ጋር ይመጣል።
ለአክቲቭ አይነቶች ምርጡ፡ CubeFit TerraMat Standing Desk Mat
ቀኑን ሙሉ መቆም በእርስዎ ዝርዝር ውስጥ ከፍ ያለ ከሆነ፣ CubeFit TerraMat Standing Desk Mat ለተለያዩ የእግር ማራዘሚያ እና አቀማመጥ በርካታ ቦታዎችን የሚሰጥ ድንቅ ምርጫ ነው።መጠኑ 30 x 27 x 2.5 ኢንች ሲለካ፣ TerraMat በድምሩ 11 የተለያዩ እምቅ ሁኔታዎችን ያቀርባል፣ ይህም ብዙ እንቅስቃሴዎችን እና ቀኑን ሙሉ እንደገና የሚያነቃቁባቸውን መንገዶች እንደሚያገኙ ያረጋግጣል። የንጣፉ ጠፍጣፋ የፀረ-ድካም ክፍል ለእግሮች እረፍት ይሰጣል ፣ የተደረደሩ ቦታዎች እግሮችዎን እና ቅስቶችዎን ትንሽ መታሸት ይሰጣሉ ። የድጋፍ ትራክ እና የሃይል ሽብልቅ የውጪ ጥጆችን ለመለጠጥ ተለዋጭ የእግር አቀማመጥን ይረዳል እና የግፊት ጫፎቹ ጫማዎን እንዲያወልቁ እና በጥሩ መነቃቃት እግርዎን እንዲያነቁ ይማጸናል። የሒሳብ አሞሌው ከቀሪው እምቅ አቀማመጥ ውጭ ነው፣ ይህ ማለት እግሩ ባር ላይ እንዲደገፍ ነው (እግር መቀያየር ወይም ሁለቱንም እግሮች ወደ ላይ ማድረግ ይችላሉ።)
ምርጥ አጭር አጠቃቀም፡የሮያል ፀረ-ድካም ማፅናኛ ማት
ቀኑን ሙሉ መቆም ለሁሉም ሰው የሚሆን አይደለም። ስራም ሆነ ጨዋታ, አንዳንድ ጊዜ እረፍት ያስፈልግዎታል, ይህም የሮያል ፀረ-ድካም ማፅናኛ ማት ወደ ስዕሉ ይመጣል. መጠኑ 20 x 39 x ነው.75 ኢንች መጠን ያለው እና በእግርዎ፣ በጉልበቶችዎ፣ በታችኛው ጀርባዎ እና በመገጣጠሚያዎችዎ ላይ እስከ 40 በመቶ የሚደርስ ጫናን ያስታግሳል። የመቆያ-ጠፍጣፋ ዲዛይኑ ምንጣፉ በነፃነት እንደማይንቀሳቀስ እና እንዲሁም መበሳት እና እንባ ተከላካይ መሆኑን ያረጋግጣል። ጥቁር፣ ቡርጋንዲ እና ካራሚል ቡኒ ጨምሮ በተለያዩ ቀለማት ይመጣል።
ምርጥ ፀረ ድካም፡ Ergohead የቆመ ዴስክ ማት
የእርስዎ ቁጥር አንድ ፀረ-ድካም ከሆነ፣የ Ergohead Standing Desk Mat በዙሪያው ያለው ምርጥ ምርጫ ነው። ከፊት በኩል ሁለት የማሳጅ ቦታዎች አሉ, እነዚህም የደም ዝውውርን እና የጡንቻን ተሳትፎን ለመጨመር ይረዳሉ. ሦስቱ የማሳጅ ጉብታዎች በጎን እና በኋለኛው አካባቢ ተጨማሪ እንቅስቃሴን እና አጠቃላይ ድካምን ለመቀነስ ይረዳሉ። በመጠን 26 x 28 x 2.6 ኢንች፣ Ergohead ቀደም ሲል ለመቆም እና ለመንቀሳቀስ ቦታ ላለው ትልቅ ቦታ ጥሩ ነው። ከእጅ ነጻ በሆነ የጠርዝ አቀማመጥ፣ ምንጣፉ በቀላሉ በክፍሉ ዙሪያ ይቀመጣል። ከ 100 ፐርሰንት የ polyurethane foam የተሰራ እና የደመቀ ስሜት አለው.
ለጫማዎች ምርጥ፡ CumulusPRO የንግድ ኮውቸር ፀረ ድካም የቆመ ዴስክ ማት
በ CumulusPRO የንግድ ኮውቸር ፀረ-ድካም ማጽናኛ ማት ላይ ምንም የሚያማምሩ ጠርዞች ወይም ሸለቆዎች የሉም፣ ግን በትክክል ነጥቡ ነው። በሁለቱም ግራጫ እና ጥቁር እና 24 x 36 x.75 ኢንች የሚለካው ምንጣፉ ከትራስ-ኮር ቴክኖሎጂ እና ከ polyurethane foam ድካምን ለመቀነስ እርዳታ ይቀበላል. በተጨማሪም, CumulusPRO ጫማዎችን ሳያስወግዱ ቀኑን ሙሉ ለመቆም ተስማሚ ምርጫ ነው. የዕድሜ ልክ ዋስትና አለው ነገር ግን ለሥነ-ምህዳር ተስማሚ የሆነ ሰው ሰራሽ የሆነ የቆዳ የላይኛው ንብርብር ምስጋና ይግባው።
ምርጥ ቋሚ ዴስክ፡ ቢራቢሮ-ጠፍጣፋ ያልሆነ ቋሚ ዴስክ ፀረ-ድካም ማት
በስራ ቀን የፍጥነት ለውጥ ለሚደሰቱ ቋሚ ዴስክ አፍቃሪዎች ተስማሚ፣የቢራቢሮ ኤርጎኖሚክ ጠፍጣፋ የቆመ ዴስክ ማት የመሃል እንባ እንቅስቃሴ እና የቁርጭምጭሚት ክልል እንቅስቃሴን ያበረታታል።ለአካባቢ ጥበቃ ተስማሚ የሆነው የ polyurethane foam ምንጣፍ ቀኑን ሙሉ ፈጣን አቀማመጥ እንዲኖር አንድ ጫማ ብቻ ከጠረጴዛ ስር በቀላሉ ይንሸራተታል። በንጣፉ ክንፎች ላይ የሚነሱ እብጠቶች የእግርዎ ኳሶች የሚወድቁበት ተፈጥሯዊ አቀማመጥ ይሰጣሉ፣ ይህም ለደከሙ እግሮች ማሸት የመሰለ ስሜትን ለመፍጠር ይረዳል። በንጣፉ መሃከል ላይ ያሉ ተጨማሪ የተነሱ ጠርዞች፣ እንዲሁም በውጪው ጠርዝ ዙሪያ፣ የእግር ጣቶችዎን የሚያሳትፍ ሰያፍ የተሰነጠቀ አቋምን ለመጨመር እና ለመንቀሳቀስ ብዙ የአቀማመጥ አማራጮችን ይሰጣሉ። በሶስት ቀለማት የሚገኝ ሲሆን መጠኑ 37.2 x 25 x 3.5 ኢንች ነው።
በቋሚ ዴስክ ማት ውስጥ ምን መፈለግ እንዳለበት
ልኬቶች - በጠረጴዛዎ ስር ትንሽ ቦታ ለመሸፈን ወይም ምንጣፍ የሚያህል የጠረጴዛ ምንጣፍ ለመክፈት ይፈልጋሉ? ቋሚ የጠረጴዛ ምንጣፎች በተለያየ ቅርፅ እና መጠን ይመጣሉ፣ስለዚህ በጠረጴዛዎ ስር በአካል የሚስማማ ነገር ግን የሚሰራበትን መንገድ የሚያመሰግን አማራጭ መምረጥዎን ያረጋግጡ። ትንሽ ከተዘዋወሩ፣ ለመጨረሻ ምቾት ትንሽ ትልቅ ምንጣፍ ለማንሳት ይፈልጉ ይሆናል።
Ergonomics - አንዳንድ የጠረጴዛ ምንጣፎች ሙሉ በሙሉ ጠፍጣፋ ሲሆኑ፣ሌሎች ደግሞ ለእግርዎ እንዲያርፉ 3D ባህሪያትን ይሰጣሉ፣እንደ የተነሱ ጠርዞች። እነዚህ እግሮችዎን ለመዘርጋት እና የቆሙበትን መንገድ ለመቀየር ሊያገለግሉ ይችላሉ። በጣም ምቹ የሆነ ተሞክሮ ምን እንደሚሰጥዎት ለማወቅ ከእነዚህ ergonomic add-ons አንዳንዶቹን መሞከር ጥሩ ሀሳብ ነው።
ቁሳቁስ - ለመቆም ከበድ ያለ ወለል ወይም ትንሽ ለስላሳ ነገር ይመርጣሉ? ከቤት እየሰሩ ከሆነ, ባዶ እግረኛ ሊሆኑ ይችላሉ, እና ለመጽናናት ለስላሳ ጄል ውስጠኛ ክፍል ያለው ምንጣፍ ግምት ውስጥ ማስገባት ይፈልጉ ይሆናል. ያለበለዚያ ብዙ የተጣጣሙ ምንጣፎች ስኒከር እና ቦት ጫማዎች ቢቆሙ ይሻላል።
FAQ
የጸረ ድካም ምንጣፍ ለቆመ ዴስክ ይረዳል?
ለቆመ ጠረጴዛ የሚሆን ምንጣፍ በመገጣጠሚያዎች እና በጉልበቶች ላይ የሚደርሰውን ጫና ለማቃለል ይረዳል። አንዳንድ ቋሚ የጠረጴዛ ምንጣፎች የተሻሻሉ መያዣዎችን እና የተሻሻሉ ባህሪያትን ያቀርባሉ, ይህም ለረዥም ጊዜ የመቆምን ጫና ይቀንሳል.ምንጣፉ ለጠንካራ ንጣፎች ተጨማሪ ትራስ መስጠት ስለሚችል ይህ በተለይ የእርስዎ ወለል እንጨት ከሆነ እውነት ነው።
ጫማ በቆመ የጠረጴዛ ምንጣፍ ላይ መልበስ ይቻላል?
አንዳንድ የቆሙ የጠረጴዛ ምንጣፎች ያለ ጫማ እንዲለብሱ ተዘጋጅተዋል፣እንደ Ergohead Standing Desk Mat። ይሁን እንጂ አብዛኞቹ ሌሎች ቋሚ የጠረጴዛ ምንጣፎች በጫማ ሊለበሱ እና በቀላሉ ሊታጠቡ ይችላሉ. የቆመ የጠረጴዛ ምንጣፍ ንፁህ ስለመሆኑ የሚያሳስብዎት ከሆነ በንፅህና መጠበቂያ መጥረጊያዎች ወይም በሞቀ ሳሙና እና ውሃ እንዲሁም በእቃ ማጠቢያ ማጽዳት ይችላሉ።
የቆመ የጠረጴዛ ምንጣፍ በሁሉም ቦታዎች ላይ መጠቀም ይችላሉ?
የቋሚ የጠረጴዛ ምንጣፎች በሁሉም ቦታዎች ላይ ሊጠቀሙበት ይችላሉ፣ምንም እንኳን ለእንጨት እና ለታሸጉ ወለሎች የበለጠ ተጨማሪ ትራስ ቢያቀርቡም። አብዛኛው ወለል ላይ ወይም ምንጣፎች ላይ እንዳይንሸራተቱ ግርጌ ቆብ ስላላቸው።
