በስልክዎ ላይ የፔዶሜትር መተግበሪያን መጠቀም የትም ቢሆኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ለመከታተል በጣም ምቹ መንገድ ነው። ቀኑን ሙሉ የዕለት ተዕለት እርምጃዎችዎን ለመከታተል የሚረዱዎት 10 ምርጥ የፔዶሜትር እና የደረጃ ቆጣሪ መተግበሪያዎች እዚህ አሉ።
ማህበራዊ የእግር ጉዞ ውድድሮች፡ Walker Tracker
የምንወደው
- የማህበረሰብ የእግር ጉዞ ውድድሮች።
- የእንቅስቃሴ ምዝግብ ማስታወሻ።
- በእጅ መግባት ይቻላል።
የማንወደውን
- ከሶስተኛ ወገን ፔዶሜትር መተግበሪያ ጋር ማመሳሰልን ይፈልጋል።
- ዝማኔዎች ሁልጊዜ ፈጣን አይደሉም።
- አልፎ አልፎ የሚረብሹ መልዕክቶች።
የዎከር መከታተያ መተግበሪያ አስደሳች የሆነ የተፎካካሪ ተጓዦች ማህበረሰብ ነው። የመተግበሪያው ግብ ሰዎች በተቻለ መጠን እንዲራመዱ ማድረግ ብቻ ነው። መደበኛ ውድድሮች አሉ፣ እና በአጠቃላይ እርምጃዎች ከሌሎች የእግር ጉዞ ቡድኖች ጋር ለመወዳደር አንድ ቡድን ማሰባሰብ ይችላሉ። አንድ አሉታዊ ጎን እርምጃዎችዎን በትክክል ለመከታተል ከሶስተኛ ወገን ፔዶሜትር መተግበሪያ ጋር ማመሳሰል ያስፈልግዎታል። የሚደገፉ መተግበሪያዎች Google አካል ብቃትን፣ MapMyFitness እና ሌሎችንም ያካትታሉ።
ጂፒኤስ መከታተያ፡ MapMyWalk
የምንወደው
- ትራኮች በርቀት ይራመዳሉ።
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክትትልን ያካትታል።
- አካባቢዎን በካርታ ላይ ይከታተላል።
የማንወደውን
- ደረጃን መከታተል ቀላል አይደለም።
-
አስቸጋሪ ማስታወቂያዎች።
- ከብዙ የአካል ብቃት መሣሪያዎች ጋር ተኳሃኝ።
MapMyWalk በአርሙር ስር ከተፈጠሩ የአካል ብቃት መተግበሪያዎች ቤተሰብ አንዱ ነው። በተወሰነ ደረጃ የላቀ የፔዶሜትር መተግበሪያ ነው ምክንያቱም እርምጃዎችን ብቻ ከመከታተል ይልቅ የተራመዱበትን ርቀትም ይከታተላል። የእግር ጉዞዎን ለመከታተል ጂፒኤስ ስለሚጠቀም፣ እንዲሁም በካርታው ላይ የሚታየውን የተራመዱበትን መንገድ ይከታተላል። ምዝግብ ማስታወሻው ያለፉትን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችዎን እንዲያሸብልሉ ያስችልዎታል። የእርምጃ ብዛትዎን በድር ላይ በተመሠረተው መገለጫ ላይ ማየት ይችላሉ።
የሙሉ ቀን ክትትል፡ Google አካል ብቃት
የምንወደው
- ለመጠቀም ቀላል።
- ከበስተጀርባ ይሰራል።
- ጥሩ የእይታ አመልካቾች።
የማንወደውን
- ተጨማሪ ባትሪ ይጠቀማል።
- የተወሰኑ ባህሪያት።
- በድር ላይ የተመሰረተ በይነገጽ የለም።
Google አካል ብቃት ለመጠቀም በጣም ቀላሉ የፔዶሜትር መተግበሪያ ነው። በGoogle የተሰራ ይህ መተግበሪያ የእርምጃዎን ሂደት ቀኑን ሙሉ በጨረፍታ እንዲያዩ ያስችልዎታል። ዋናው ስክሪን የመገለጫ ምስልዎን እንደ ክብ መስመር ግራፍ ዕለታዊ የእርምጃ ግብዎ ላይ ካደረጉት እድገት ጋር ያሳያል። ማሳያው የእርምጃዎች ብዛት፣ የተቃጠሉ ካሎሪዎች እና የተራመዱ ርቀት ያሳያል።የመጽሔቱ ማያ ገጽ ያለፈውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስታቲስቲክስ እና የእግር ጉዞዎን ካርታ ያሳያል።
በ2021፣ Google እንደ አንዳንድ የጎግል ፒክስል ሞዴሎች ያሉ የሚደገፉ መሳሪያዎችን የፊት እና የኋላ ካሜራዎችን በመጠቀም የልብ ምት እና የአተነፋፈስ ስሌት የሚሰጥ የጎግል አካል ብቃት ማዘመኛን መልቀቅ ጀመረ። መሳሪያዎ የሚደገፍ ከሆነ መለኪያዎችዎን ይፈትሹ እና የእግር ጉዞዎ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ይመልከቱ።
ሌላው አዝናኝ ባህሪ Google አካል ብቃት ያለው የእግር ጉዞ ነው፣ ይህም ለሚሰሙት ማንኛውም ነገር ረጋ ያለ የኦዲዮ ዳራ ምት ይጨምራል፣ ይህም የመራመጃ ፍጥነትዎን ከፍ ለማድረግ ይረዳዎታል። በፍጥነት ለመንቀሳቀስ እና ፍጥነትዎን ለመቀየር አንዳንድ ተጨማሪ ጥንካሬን ወደ ምት ላይ ይጨምሩ። የእግር ጉዞን በመጠቀም ፍጥነትዎን ካነሱ በኋላ ተጨማሪ የጎግል የአካል ብቃት የልብ ነጥቦችን ያገኛሉ።
ሙሉ ተለይቶ የቀረበ የጤና ክትትል፡ ሳምሰንግ ጤና
የምንወደው
- ከደረጃዎች በተጨማሪ ብዙ መከታተያ መሳሪያዎች።
- ማስታወቂያ የለም።
- ታላቅ የአካል ብቃት ማህበረሰብ።
የማንወደውን
- በይነገጽ የሚታወቅ አይደለም።
- የሳምሰንግ መከታተያ ፖሊሲን መቀበል አለበት።
- የግል መሳሪያዎች ለመጠቀም ቀላል ናቸው።
Samsung He alth በጤና መከታተያ አለም ውስጥ የታወቀ ስም ነው። የሳምሰንግ ጤና መተግበሪያ ለ Samsung መሳሪያዎች ብቻ አይደለም. መተግበሪያው በማንኛውም ስልክ ላይ በደንብ ይሰራል እና ብዙ ቁጥር ያላቸውን ከጤና ጋር የተገናኙ መለኪያዎችን እንዲከታተሉ ያስችልዎታል። እነዚህ እርምጃዎችን ብቻ ሳይሆን የእንቅልፍ ጥራትን፣ ስፖርታዊ እንቅስቃሴን፣ የካሎሪ አወሳሰድን፣ ውሃ እና ክብደትን ያካትታሉ። መተግበሪያው ለመጠቀም ነጻ ነው እና ምንም የሚያበሳጩ ማስታወቂያዎችን አያካትትም።
A ቀላል ፔዶሜትር፡ Accupedo+
የምንወደው
- በይነገጽ ለመጠቀም ቀላል።
- ከGoogle አካል ብቃት ጋር ተኳሃኝ።
- ቀላል የታሪክ እይታ።
የማንወደውን
- አስቸጋሪ ማስታወቂያዎች።
- የተገደበ የመሣሪያ ተኳኋኝነት።
- የተወሰኑ ማህበራዊ ባህሪያት።
Accupedo+ በዚህ ዝርዝር ውስጥ ካሉ በጣም ቀላሉ የፔዶሜትር መተግበሪያዎች አንዱ ነው። ሁሉንም ነገር ከደረጃዎች እና ማይል ርቀት እስከ ታሪክ እና ዕለታዊ ገበታውን በዋናው ማያ ገጽ ላይ በማሸብለል ማየት ይችላሉ። እድገትን ከማህበራዊ አውታረ መረቦችዎ ጋር ማጋራት ይችላሉ ነገር ግን የማህበረሰብ እንቅስቃሴ ይጎድላል። ሙሉ ገጽ እና ባነር ማስታዎቂያዎች የዚህ ካልሆነ በጣም ጠቃሚ የፔዶሜትር መተግበሪያ አንድ ትልቅ ጉድለት ናቸው።
ጨለማ ገጽታ፡ ፔዶሜትር የእርምጃ ቆጣሪ እና የካሎሪ መከታተያ
የምንወደው
- አስደናቂ ጨለማ ገጽታ።
- የሙያ ታሪክ ገበታዎች።
- ዳሽቦርድ ለማንበብ ቀላል።
የማንወደውን
- የችግር ሙሉ ገጽ ማስታወቂያዎች።
- የተገደበ ተግባር።
- ክብደት እና ቁመት በሜትሪክ ብቻ።
ይህ በትክክል የተሰየመ መተግበሪያ እንደ የመተግበሪያው አካል ሁለት ስክሪን ያለው በጣም ቀላል ነው። የእርስዎን ዕለታዊ እርምጃዎች፣ አማካኝ የእርምጃ መጠን እና የእርምጃ ድምርን ያካትታል። የቅንጅቶች አካባቢ ዕለታዊ የእርምጃ ግብ እንዲያዘጋጁ እና እንደ ክብደት እና ቁመት ያሉ የግል ስታቲስቲክስ እንዲያዘጋጁ ያስችልዎታል፣ ምንም እንኳን ክፍሎች ሁሉም በሜትሪ ብቻ ናቸው።እንዲሁም የእርምጃ ታሪክዎን ወደ Google Drive መለያዎ ምትኬ ማስቀመጥ ይችላሉ።
ደረጃዎችን እና ካሎሪዎችን ይቆጥሩ፡ ፔዶሜትር የእርምጃ ቆጣሪ እና ካሎሪ በርነር
የምንወደው
- ካሎሪ የሚቃጠል መከታተያ ያካትታል።
- ጥሩ የአሞሌ ግራፍ ደረጃ መከታተል።
- የቀን መቁጠሪያ ዘይቤ የእርምጃዎች ታሪክ።
የማንወደውን
- ብዙ ሙሉ ገጽ የሚያበላሹ ማስታወቂያዎች።
- ብዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅዶች የደንበኝነት ምዝገባ ያስፈልጋቸዋል።
- የተገደበ የሶስተኛ ወገን መተግበሪያ ተኳኋኝነት።
ይህ መተግበሪያ ከሌሎች የፔዶሜትር መተግበሪያዎች የበለጠ ስዕላዊ ገጽታ አለው። ዋናው ማያ ገጽ ደረጃዎችን፣ ካሎሪዎችን፣ ማይሎች በእግር የተራመዱ እና አጠቃላይ የእግር ጉዞ ጊዜን ያሳያል።የታሪክ ዘገባው በሚታወቅ የቀን መቁጠሪያ ቅርጸት ነው የሚታየው። ይህ መተግበሪያ በዚህ ዝርዝር ውስጥ ካሉ ሌሎች መተግበሪያዎች የበለጠ ባለ ሙሉ ገጽ እና ባነር ማስታወቂያዎች አሉት። እንደ አለመታደል ሆኖ፣ ብዙዎቹ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዕቅዶች የሚከፈልበት የደንበኝነት ምዝገባ ይፈልጋሉ፣ ነገር ግን አንዳንድ ነጻ ልምምዶች አሉ።
A ባለቀለም የእርምጃ መተግበሪያ፡ ደረጃ ቆጣሪ
የምንወደው
- ልዩ ሰማያዊ ቀለም ገጽታ።
- ባለቀለም አዶዎች።
- የውሃ መከታተያ መሳሪያን ያካትታል።
የማንወደውን
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅዶች ከደንበኝነት ምዝገባ ጋር ብቻ ይገኛሉ።
- ጥቂት ባህሪያት ተካትተዋል።
- ምንም የጂፒኤስ ካርታ መከታተል አልተካተተም።
ይህ ፔዶሜትር መተግበሪያ በተግባሩ ረገድ ከሌሎቹ ጋር ተመሳሳይ ነው። የእርምጃዎች ሩጫ፣ ማይሎች የእግር ጉዞ እና ቀኑን ሙሉ የሚቃጠሉ ካሎሪዎችን ለመከታተል ሊጠቀሙበት ይችላሉ። የእድገትዎን ዕለታዊ የአሞሌ ግራፍ ታሪክ ያካትታል። በተጨማሪም, ለመጠጥ ውሃ መከታተያ እና እንዲሁም የክብደት መከታተያ መሳሪያን ያካትታል. ነገር ግን ይህን መተግበሪያ ጎልቶ እንዲወጣ የሚያደርገው ልዩ የሆነው ሰማያዊ ገጽታው እና በቀለማት ያሸበረቁ አዶዎች ነው።
ቀላል ዕለታዊ ክትትል፡ ደረጃ መከታተያ
የምንወደው
- ከፍተኛ ግራፊክ ማሳያዎች።
- የዕለታዊ ደረጃ ቆጠራ ግራፊክስ።
- የሚታወቅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያ።
የማንወደውን
- የችግር ባነር እና ሙሉ ገጽ ማስታወቂያዎች።
- የተወሰኑ ባህሪያት።
- ከመጠን በላይ የቀለለ ምናሌ።
ደረጃ መከታተያ ሁለቱንም ደረጃዎች እና ማይል ቀኑን ሙሉ ለመከታተል የሚረዳ በጣም ቀላል ፔዶሜትር መተግበሪያ ነው። አጠቃላይ የመተግበሪያው ክፍል ለስልጠናዎ የታለመ ርቀት እንዲያዘጋጁ የሚያስችልዎትን የጂፒኤስ ካርታ እድገትን የሚያሳይ ነው። መተግበሪያው በጠቅላላው በርካታ የሙሉ ገጽ እና የባነር ማስታወቂያዎችን ያካትታል።
ግቦችን አዘጋጁ፡ StepsApp Pedometer
የምንወደው
- ጥሩ ጨለማ ገጽታ።
- ሁለቱም ኢምፔሪያል እና ሜትሪክ ይገኛሉ።
- ተለዋዋጭ ግብ ቅንብር።
የማንወደውን
- ጥቂት ባህሪያት።
- ብዙ ባህሪያት የሚገኙት በፕሪሚየም ስሪት ብቻ ነው።
- ጥቂት ማህበራዊ ባህሪያት።
ይህ ሌላ ጥቁር ገጽታ ያለው ፔዶሜትር መተግበሪያ ነው በየቀኑ ለመጠቀም የሚታወቅ። ልክ የእርምጃ ግቦችዎን ያዘጋጁ እና ቀኑን ሙሉ እድገትዎን ለመከታተል በዋናው ማያ ገጽ ላይ ያለውን ትልቅ ክብ ግራፊክ ይጠቀሙ። በእያንዳንዱ ምናሌ ላይ አንዳንድ የሰንደቅ ማስታወቂያዎች አሉ፣ ግን ምንም የሙሉ ገጽ ማስታወቂያዎች የሉም። ለእርምጃዎች፣ ለካሎሪዎች፣ ለርቀት እና ለቆይታ ጊዜ ማሳወቂያዎች አሉ።
