በእንቅልፍ እጦት የሚሰቃዩ ከሆነ እና ለመተኛት እገዛ ከፈለጉ በ iOS እና አንድሮይድ ስማርትፎኖች በዊንዶውስ 10 መሳሪያዎች እና በአፕል Watch ላይ የሚገኙ በርካታ ጥራት ያላቸው የእንቅልፍ መተግበሪያዎች አሉ።
አንዳንድ ምርጥ የእንቅልፍ አፕሊኬሽኖች ዘና የሚሉ ሙዚቃዎችን ወይም ድባብ ድምጾችን ይጫወታሉ፣ሌሎች ደግሞ በማረጋጋት የአተነፋፈስ ቴክኒኮች ላይ ያተኩራሉ እና የበለጠ የሃይፕኖሲስ መተግበሪያ ተደርጎ ሊወሰዱ ይችላሉ።
እነሆ ሰባት የሚመከሩ የእንቅልፍ አፕሊኬሽኖች አሉዎት ለማራገፍ እና አንዳንድ ዝግ ዓይን ለማግኘት።
የእንቅልፍ ጊዜ፡ የእንቅልፍ መከታተያ መተግበሪያ
የምንወደው
- የእንቅልፍ እንቅስቃሴ በሰዓቱ የሚከፋፍሉ ዝርዝር ገበታዎች።
- የአፕል ጤና ውህደት በiOS ላይ።
የማንወደውን
- የApple Watch ድጋፍ እንደ ያመለጠ እድል ሆኖ ይሰማዋል።
- አፕሊኬሽኑ ቀዝቅዞ እንደ iPhone 4S ባሉ አሮጌ መሳሪያዎች ላይ ሊበላሽ ይችላል።
የእንቅልፍ ጊዜ እንደ አፕል Watch ወይም Fitbit ያለ ተለባሽ ሳያስፈልገው የእንቅልፍ ጥራትዎን ለመከታተል በአንድሮይድ እና iOS ላይ ካሉት ምርጥ የእንቅልፍ መከታተያ መተግበሪያዎች አንዱ ነው።
እንቅልፍዎን በእንቅልፍ ጊዜ ለመመዝገብ የሚያስፈልግዎ ነገር ቢኖር እርስዎ በሚተኙበት ጊዜ ስማርት መሳሪያዎን በአልጋዎ ፍራሽ ላይ ያድርጉት። መተግበሪያው በክፍለ-ጊዜዎ ውስጥ ያለውን የእንቅስቃሴ መጠን ለማወቅ እና እነዚህን ሁሉ መረጃዎች ለመረዳት ቀላል በሆነ ገበታ ውስጥ ለመሰብሰብ የመሣሪያዎን ዳሳሾች ይጠቀማል። ይህ መረጃ የእንቅልፍዎን ጥራት በየሳምንቱ፣ በየወሩ ወይም በየአመቱ እንኳን ለማነጻጸር ሊያገለግል ይችላል።
የእንቅልፍ ጊዜ ከማንቂያ ደወል ባህሪ ጋር አብሮ ይመጣል ይህም በቀላል የእንቅልፍ ዑደት ውስጥ ሲሆኑ እርስዎን ለማንቃት የስልክዎን ንዝረት፣ የደወል ቅላጼ ወይም የድምጽ ውጤት ከመተግበሪያው ሊጠቀም ይችላል።
በ ላይ ይገኛል፡ iOS እና አንድሮይድ
ነጭ ጫጫታ፡ምርጥ ነጭ ጫጫታ መተግበሪያ
የምንወደው
- የዊንዶውስ 10 ነጭ ጫጫታ የ UWP መተግበሪያ ነው፣ ይህ ማለት ከ Xbox One የቪዲዮ ጌም ኮንሶሎች ጋርም ይሰራል። ልጆች ከጨዋታ ክፍለ ጊዜ በኋላ እንዲዝናኑ ለመርዳት በጣም ጥሩ።
- የድምፅ ፋይሎች በጣም ከፍተኛ ጥራት ያላቸው እና ሙሉ ለሙሉ ምልልስ ናቸው።
የማንወደውን
- የመተግበሪያው ንድፍ ለማሰስ ቀላል ነው ነገር ግን በጣም ማራኪ አይደለም።
- የሰዓት ቆጣሪ ባህሪው በጣም መሠረታዊ ነው።
ነጭ ጫጫታ እንደ ስሙ እንደሚያመለክተው በዊንዶውስ 10 እና በ$1.29 አንድሮይድ ላይ ነፃ የሆነ ነጭ ጫጫታ መተግበሪያ ነው። አፕሊኬሽኑ ንፁህ ለአጠቃቀም ቀላል የሆነ ዲዛይን ያቀርባል እና ለተጠቃሚዎች 50 ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን የድምጽ ፋይሎችን ያለምንም ችግር ለቀጣይ ዘና እንዲሉ ያቀርባል።
የድምፅ ፋይሎች ከሚፈስ ውሃ እና ከነፋስ እስከ ነፍሳት እና ወፎች; እንደ አውሮፕላኖች እና አየር ማቀዝቀዣዎች ያሉ ሜካኒካል መሳሪያዎች እንኳን።
በ ላይ ይገኛል፡ ዊንዶውስ 10 እና አንድሮይድ
ራስ-እንቅልፍ፡ምርጥ የApple Watch Sleep መተግበሪያ
የምንወደው
- እንደሌሎች መተግበሪያዎች በተለየ ወደ መኝታ ሲሄዱ በራስ-ሰር ይበራል።
- ማራኪ እና መረጃ ሰጪ የእይታ ንድፍ።
የማንወደውን
- iOS 10 ወይም ከዚያ በላይ ያስፈልገዋል፣ ይህም የቆዩ የአይፎን እና የ iPod touch ሞዴሎች ባለቤቶችን አይተውም።
- ለዚህ አፕል Watch መተግበሪያ $2.99 መክፈል ያስፈልግዎታል።
AutoSleep ሙሉ በሙሉ ከሞላ ጎደል ሙሉ በሙሉ የተቋረጠ የApple Watch የእንቅልፍ መተግበሪያ ነው። ከመጀመሪያው ጭነት እና ማዋቀር በኋላ፣AutoSleep ወደተኙበት እና ከእንቅልፍዎ ሲነቁ በራስ-ሰር ያውቃል፣ እና የApple Watchን ዳሳሾች በመጠቀም የእንቅልፍዎን ጥራት ሊተነተን ይችላል።
የሚገርመው፣AutoSleep የእርስዎን Apple Watch ን ሲያነሱት እና በሚቀጥለው ጥዋት መልሰው ሲያስቀምጡት ምን ያህል እንደሚተኙ በመገመት ተለባሽ ልብሶችን መልበስ ለማይወዱ ሰዎችም አንዳንድ ተግባራትን ይሰጣል። ይህ ተመሳሳይ ተግባር ከእንቅልፍዎ ሲነሱ በቀላሉ በመክፈት ከiPhone እና iPod touch ጋር ይሰራል።
በ ይገኛል፡ አፕል Watch፣ iPhone እና iPod touch
የባህር ድምፆች የውቅያኖስ ተፈጥሮ ድምፆች፡ምርጥ የውቅያኖስ ድምፆች መተግበሪያ
የምንወደው
- ጥሩ አይነት የውቅያኖስ እና የባህር ዳርቻ-ነክ ድምፆች።
- መተግበሪያው ነፃ ነው።
የማንወደውን
-
በመተግበሪያው ውስጥ ያሉ ማስታወቂያዎች የተጠቃሚውን ተሞክሮ ያሳንሳሉ።
- የድምፅ ተፅእኖዎች መዞር የሚቻለውን ያህል ቀላል አይደለም።
በተለይ ከባህር ወይም ከባህር ዳርቻ ጋር በተያያዙ የድምፅ ውጤቶች ላይ የሚያተኩር መተግበሪያ እየፈለጉ ከሆነ፣ ይህ ነጻ የአንድሮይድ መተግበሪያ ሽፋን ሰጥተውታል። በባህር ዳርቻ ላይ ካለው ማዕበል እስከ ጀልባዎች እና የባህር ወሽመጥ ያሉ ድምጾች የባህር ድምጾች የውቅያኖስ ተፈጥሮ ድምፅ አንድሮይድ መሳሪያዎን ወደሚፈልጉት የመኝታ ሰዓት የድምጽ ሳጥን ይቀይረዋል።
በ ላይ ይገኛል፡ አንድሮይድ
ዘና ዜማዎች፡ ምርጥ አፕ በሚያረጋጋ የእንቅልፍ ሙዚቃ
የምንወደው
- የዘና ዜማዎች የ iOS ስሪት እንዲሁ አፕል ቲቪን ይደግፋል።
- መተግበሪያው የአፕል ጤና ውህደት አለው።
የማንወደውን
- A $9.99 ወርሃዊ የደንበኝነት ምዝገባ ለተጨማሪ የድምጽ ፋይሎች በጣም ውድ ነው።
- አንዳንድ ተጠቃሚዎች የኦዲዮ ማደባለቅ ባህሪያቱ አላስፈላጊ እና ግራ የሚያጋቡ ሆነው ሊያገኙት ይችላሉ።
ዘና ይበሉ ዜማዎች ተጠቃሚዎች የመጨረሻውን የመኝታ ሰአታት ተወዳጅ ነጠላ ዜማ ለመፍጠር የተለያዩ ጸጥታ የድምፅ ውጤቶች እና ሙዚቃዎችን እንዲቀላቀሉ እና እንዲያመሳስሉ የሚያስችል መተግበሪያ ነው። ድምጾች በተናጥል ወይም ከሌሎች ጋር በአንድ ላይ ሊጫወቱ ይችላሉ፣ እና ጥምረቶች ለወደፊቱ የመዝናኛ ክፍለ ጊዜ በፍጥነት ለመድረስ ሊቀመጡ ይችላሉ።
ይህ የእንቅልፍ መተግበሪያ የሰዓት ቆጣሪ እና የሜዲቴሽን ባህሪያትን ይዟል፣ የ iOS ስሪት ዘና ዜማዎች ደግሞ የ Mindful Minutes ውሂብን ከአፕል ጤና ጋር ማመሳሰል ይችላል።
መተግበሪያው እስከ 52 የድምጽ ፋይሎችን በነጻ ያቀርባል እና ለተጨማሪ ሚዲያ መዳረሻ ወርሃዊ የ$9.99 የሚከፈልበት ምዝገባ ያስፈልገዋል። ተደጋጋሚ ክፍያዎችን ለማይወዱ የ$19.99 Lifetime Access የአንድ ጊዜ ክፍያ አማራጭ እንዳለ ልብ ሊባል ይገባል።
በ ላይ ይገኛል፡ አንድሮይድ እና iOS
Pzizz፡ ለመኝታ ኃይል እንዲረዳዎ በጣም ቀላሉ የእንቅልፍ መተግበሪያ
የምንወደው
- የተሳለጠ ንድፍ ፈጣን እና ለመጠቀም ቀላል ነው።
- ከፍተኛ ጥራት ያለው የድምጽ ይዘት ከብዙ አይነት ጋር።
የማንወደውን
- 80% የመተግበሪያው ባህሪያት የ7-ቀን ነጻ ሙከራው ካለቀ በኋላ ይወገዳሉ።
- $9.99 በወር ለተጨማሪ ይዘቱ የሚከፈለው ብዙ ነው።
Pzizz በፍጥነት እና በቀላሉ ለመተኛት ትኩረት የሚሰጥ የአይኦኤስ እና አንድሮይድ እንቅልፍ መተግበሪያ ነው። መተግበሪያው በፍጥነት ለመተኛት እንዲረዳዎ በዘፈቀደ የተደባለቁ የድምጽ ውጤቶች፣ ሙዚቃ እና የተነገሩ የቃላት ፋይሎችን ይጠቀማል እና ተጠቃሚዎች ለረጅም ጊዜ የእንቅልፍ ክፍለ ጊዜ ዝግጁ መሆናቸውን ወይም ፈጣን የኃይል እንቅልፍ መተኛታቸውን ይገልጻሉ።
የሚገርመው Pzizz የትኩረት ሁነታን ያቀርባል፣ይህም እርስዎ ነቅተው ለተወሰነ ጊዜ በአንድ ተግባር ላይ እንዲያተኩሩ ያበረታታል። እንግዳ ማካተት ነው፣ ግን በጣም ጥሩ ይሰራል።
የPzizz መተግበሪያ ዋና ባህሪያቱን ከፊት እና ከመሃል ላይ በማስቀመጥ እጅግ በጣም ንጹህ ዲዛይን አለው። በፒዚዝ ውስጥ ያሉት ሁሉም ፅሁፎች ትልቅ እና ለማንበብ ቀላል ናቸው እና ከአንዱ ስክሪን ወደ ሌላው ለማሰስ በጣም ትንሽ ጥረት አይጠይቅም ይህም ለአረጋውያን የስማርትፎን ወይም ታብሌቶች ተጠቃሚዎች በአፕሊኬሽኑ እርዳታ እንዲደረግላቸው የሚጠይቁ አፕሊኬሽኖች ናቸው።
በ ላይ ይገኛል፡ iOS እና አንድሮይድ
የሌሊት ብርሃን እና ሉላቢ፡ምርጥ የምሽት ብርሃን መተግበሪያ
የምንወደው
- መተግበሪያው እና ሁሉም ባህሪያቱ በአንድሮይድ ላይ ሙሉ በሙሉ ነፃ ናቸው።
- የሌሊት ብርሃን ቀለም በመተግበሪያው ውስጥ ሙሉ ለሙሉ ሊበጅ ይችላል።
የማንወደውን
- የመተግበሪያው አጠቃላይ ንድፍ በጣም መሠረታዊ ነው።
- የሌሊት ብርሃን እና ሉላቢ የ iOS ስሪት 1.99 ዶላር ያስወጣል።
ትናንሽ ልጆች እንዲተኙ ለመርዳት ከአንዳንድ የተመራ ማሰላሰል የተለየ ነገር ይፈልጋሉ፣ለዚህም ነው የምሽት ብርሃን እና ሉላቢ በጣም ጥሩ ፅንሰ-ሀሳብ የሆነው። መተግበሪያው የአንድሮይድ ወይም የአይኦኤስ መሳሪያ የልጁን ዘና ለማለት እንዲረዳቸው የመኝታ ክፍል ጥግ ወደሚያበራ የምሽት ብርሃን ይለውጠዋል።
የሌሊት ብርሃን ቀለሞች ሙሉ ለሙሉ ሊበጁ የሚችሉ ናቸው፣ነገር ግን በተለያዩ የተካተቱ ምስሎች ሊተኩ ይችላሉ። ስሙ እንደሚያመለክተው የምሽት ብርሃን እና ሉላቢ ልጆችም እንዲፈቱ ለመርዳት በርካታ የሙዚቃ ትራኮችን ይዟል።
በ ላይ ይገኛል፡ አንድሮይድ እና iOS
