ቁልፍ መውሰጃዎች
- አይጦች የእጅ አንጓዎን ወደ ጠማማ ቦታ አስገድደውታል።
- ቁመታዊ አይጦች እንደመጨባበጥ ምቹ ናቸው፣ያለ ክላሚ ብቻ፣በጣም ጠንካራ መያዣ።
- አይጥ አይጠቀሙ? በላፕቶፕዎ ትራክፓድ ላይ እጅ ለመቀየር ይሞክሩ።
የመዳፊት ergonomics በጣም አስፈሪ ነው። የጣት መንቀጥቀጥ፣ ግራ የሚያጋቡ ማዕዘኖች እና ምንም አይነት የእጅ ድጋፍ የለም ማለት ይቻላል አይጦችን የእጅ አንጓ ጠማማ ቅዠት ያደርጋቸዋል።
የእጅ ህመም ካለብዎ የመጀመሪያው እርምጃ የሚያደርጉትን ማንኛውንም ነገር ማቆም ነው።ምናልባት ጉዳቱን መቀልበስ አይችሉም, ነገር ግን የበለጠ የከፋ ማድረግዎን ማቆም ይችላሉ. እና ያንን ለማድረግ አንዱ መንገድ አይጥ ለመጠቀም ከቀጠሉ በአቀባዊ መሄድ ነው። ቀጥ ያሉ አይጦች እኛ ከለመድነው የተወጠረ አኳኋን ይልቅ በተፈጥሯዊ የእጅ መጨባበጥ አቅጣጫ እንዲሰሩ ያስችሉዎታል። እና የሎጊቴክ አዲሱ ሊፍት ይህን ከመቼውም በበለጠ ቀላል እና ርካሽ ያደርገዋል።
"ቁመታዊ አይጥ ከባህላዊው የመዳፊት ንድፍ ጋር ሲወዳደር የፕሮኔሽን (የዘንባባ ወደ ታች አቀማመጦችን) ይገድባል። ፕሮኔሽን የማይመች አኳኋን ነው ተብሎ የሚታሰበው እና ለብዙ ሰዎች በጣም ችግር ሊሆን ይችላል። ይህ አይጥ ይህንን ይይዛል። እጅ ለእጅ መጨባበጥ የገለልተኛ አቋም ነው፣ "የተረጋገጠ ፕሮፌሽናል ergonomist Darcie Jaremey Lifewire በኢሜል ተናግሯል።
እጅ ወደላይ
አይጥ ለአንገትዎ መጥፎ የሆነበት አንዱ ምክንያት እንድታጣምመው ስለሚያስገድድ ነው። ለመዳፊት ዲዛይነር ቆንጆ ፣ ንፁህ ፣ ጠፍጣፋ ፓክ በጣቶችዎ ስር ከሚወድቁ ሁለት ቁልፎች ጋር መፍጠር ምክንያታዊ ነው ፣ ግን ለሰው ልጅ የሰውነት አካል ፣ ቀጥ ያለ በጣም ምቹ ነው።ልክ አሁኑኑ ይሞክሩት። የእጅ መዳፍዎን ከኮምፒዩተርዎ ወይም ከቁልፍ ሰሌዳዎ አጠገብ ባለው ጠረጴዛ ላይ ያስቀምጡ. በክንድዎ ውጫዊ ጠርዝ ላይ ያለውን ጫና ያስተውሉ. እና ከዚያ የእርስዎ ክርን፣ ትከሻ እና ደረት አሁኑኑ ምን እንደሚሰማቸው አስተውሉ።
አሁን፣ እጅዎን ያዙሩት፣ ስለዚህ ቁመታዊ እና አውራ ጣት ወደ ላይ ያያል። በጣም የተሻለ ነው አይደል?
አቀባዊ መዳፊት እጅዎን በዚህ ቦታ እንዲይዙ ያስችልዎታል። ከመዳፊት ወደ ኪቦርድ እና ወደ ኋላ ትልቅ የአቀማመጥ ሽግግር ይኖራል፣ እና ለትንሽ ጊዜ እንግዳ ይሆናል፣ ግን ቀጥ ያለ አይጥ ከሌሎች ergonomic መሳሪያዎች የበለጠ ጥቅም አለው ምክንያቱም እሱን እንዴት እንደሚጠቀሙበት አስቀድመው ያውቃሉ። ከጎኑ ላይ አይጥ ብቻ ነው. አዝራሮቹ አሁንም በጣቶችዎ ስር ይወድቃሉ፣ እና የአውራ ጣት አዝራሮቹ ለመድረስ ቀላል ናቸው።
"በትከሻዬ ላይ ህመም እና የመደንዘዝ እና የመደንዘዝ ስሜት እጄ ላይ ነበር" ሲል የዲጂታል ሚዲያ አማካሪ ሲሞን ኮላቬች ለላይፍዋይር በኢሜል ተናግሯል። "ቋሚ አይጥ ለሁለት አመታት እየተጠቀምኩ ነው፣ እና ሁኔታዬን በትልልቅ ጊዜ አሻሽሎታል።"
የሎጊቴክ አዲሱ ሊፍት ከኤምኤክስ ቬርቲካል ባንዲራ ($100) ርካሽ ዋጋ ያለው ($70) አማራጭ ነው። እሱ ትንሽ ትንሽ ነው ነገር ግን እጅዎን በተመሳሳይ 57-ዲግሪ አንግል ይይዛል። ልክ እንደ ሁሉም የሎጊቴክ ግብዓት ተጓዳኝ አካላት፣ በብሉቱዝ በኩል መገናኘት ወይም የሎጊቴክ የባለቤትነት ሎጊ ቦልት ዩኤስቢ መቀበያ በመጠቀም ሊገናኝ ይችላል፣ ወደ ዩኤስቢ ወደብ የሚሰካ እና በእኔ ልምድ ከብሉቱዝ የበለጠ አስተማማኝ ነው።
ከአቀባዊ ኤምኤክስ በተለየ መልኩ ሊፍት የሚመጣው በጥቁር፣ ሮዝ እና ነጭ እንዲሁም በግራ እጅ ስሪት (ጥቁር ብቻ) ነው።
"ቀጥ ያለ አይጥ እነዚህን ልዩ ጉዳዮች የበለጠ ይጠቅማል፡- በእጅ አንጓ እና በስራ ቦታ መካከል የሆነ አይነት ምቾት/ለስላሳ ቲሹ መጭመቅ ያጋጠማቸው፣ የመዳፊት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ወቅት አንጓቸውን ወደ ጎን የሚያንቀሳቅሱት ባህላዊ አይጥ በጣም አጥብቆ ይያዙ፣ ይህም እንደ የቴኒስ ክርን ያሉ ሁኔታዎችን ሊያስከትል ይችላል፣ እና የካርፓል ዋሻ ሲንድሮም ምልክቶች ያለባቸው ሰዎች፣ " ይላል ጃሬሚ።
ሌሎች አማራጮች
ምናልባት መዳፊት ለእርስዎ ላይሆን ይችላል። ከሆነ, ሌሎች አማራጮች አሉ. አንደኛው እጅን መቀየር ብቻ ነው። የአሁኑ መዳፊትዎ የተመጣጠነ ከሆነ፣ በሌላኛው እጅዎ ብቻ መጠቀም መጀመር ይችላሉ እና (በአማራጭ) በኮምፒተርዎ ቅንብሮች ውስጥ ያሉትን ቁልፎች ይቀያይሩ። ይህ ለትራክፓድ ተጠቃሚዎችም ጥሩ አማራጭ ነው። መጀመሪያ ላይ የማይመች ይመስላል፣ ግን ትለምደዋለህ።
ልክ ይህን ያደረግኩት ከዓመታት በፊት የእጅ አንጓ ህመም ሲሰማኝ ነው። የመከታተያ ሰሌዳ ማስተዳደር ከሚችለው በላይ ፍጥነት ወይም ትክክለኛነት በሚያስፈልገኝ ጊዜ የትራክፓድ ዋና ባልሆነው ጎኔ እና የትራክ ኳስ በቀኝ በኩል አስቀምጣለሁ።
አዎ፣ የትራክ ኳስ። በዙሪያው ብዙ ጥሩዎች የሉም, ነገር ግን ትላልቅ እጆች ካሉዎት, Elecom Huge ን እመክራለሁ, እሱም ስሙ እንደሚጠቁመው. እንዲሁም በጣም ምቹ ነው ምክንያቱም እጅዎን በሸፈነው ግዙፍ ሰውነቱ ላይ ማንጠልጠል ይችላሉ።
እና እስክሪብቶዎችን አትርሳ። ዋኮም እና ሌሎች አምራቾች ለኮምፒውተሮች ጥቅም ላይ የሚውሉ ስታይለስሶችን ይሠራሉ። ንድፍ አውጪዎች እና አርቲስቶች ይጠቀማሉ፣ ግን ለመደበኛ ሰዎችም ጥሩ ናቸው። ነገር ግን የምታደርጉትን ሁሉ፣ የእጅ አንጓዎ ቢጎዳ ወዲያውኑ ሌላ ማንኛውንም ነገር ያድርጉ።
