አብዛኞቹ የአካል ብቃት መከታተያዎች የማንቂያ ባህሪን ያካትታሉ፣ ይህም እርስዎን ለማንቃት ወይም በተወሰነ ጊዜ አንድ ነገር እንዲያደርጉ ለማስታወስ ሊያዘጋጁት ይችላሉ። Fitbit ከዚህ የተለየ አይደለም።
ሁሉም የ Fitbit መከታተያዎች እንቅልፍዎን የሚከታተሉ ባይሆኑም፣ ከFitbit ዚፕ በስተቀር ሁሉም ማለት ይቻላል ማንቂያ ይሰጣሉ።
የ Fitbit ማንቂያው እንዴት እንደሚሰራ
የተለመዱ የማንቂያ ሰአቶች በጣም ጥሩ ናቸው፣ነገር ግን የእርስዎ Fitbit የበለጠ የግል ንክኪ ያቀርባል። ማንቂያው ሲቀሰቀስ፣ Fitbit በእርጋታ በእጅ አንጓዎ ላይ ይንቀጠቀጣል እና ያበራል፣ ይህም እርስዎ እንዲነቃቁ ያደርግዎታል። ከመደበኛው የማንቂያ ሰዓት በተለየ፣ በአቅራቢያ የሚተኙትን ሰዎች ስለሚያነቃው መጨነቅ አያስፈልገዎትም። እና ካመለጠዎት አይጨነቁ፣ Fitbit ከጥቂት ጊዜ በኋላ በራስ-ሰር ያሸልባል፣ እና ከ9 ደቂቃ በኋላ እንደገና ይሰራል።
በአብዛኛዎቹ የ Fitbit መሳሪያዎች ላይ ያለው ማንቂያ 50 እርምጃ ከተራመዱ በራስ-ሰር ይጠፋል። እሱን ለማሰናበት አንድ ቁልፍን መጫን ወይም መከታተያውን ሁለቴ መታ ማድረግ ይችላሉ።
በሳምንቱ ውስጥ አንድ ጊዜ ወይም ብዙ ቀናት እንዲከሰቱ እስከ ስምንት የተለያዩ ማንቂያዎችን ማዘጋጀት ይቻላል፣ስለዚህ ዕለታዊ ወይም ሳምንታዊ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ማቀናበር ይችላሉ።
ማንቂያ በ Fitbit Blaze፣ Fitbit Ionic እና Fitbit Versa ላይ እንዴት ማቀናበር እንደሚቻል
- በመሳሪያዎ ላይ ማንቂያዎችን ይምረጡ።
-
+ አዲስ ማንቂያ ይምረጡ።
አስቀድመህ ብዙ ማንቂያዎች ካሉህ ይህን አማራጭ ለማየት ወደ ታች ማሸብለል አለብህ።
-
ይምረጡ 12:00 ፣ በመቀጠል የማንቂያ ሰዓቱን ለማዘጋጀት ያሸብልሉ፣ እንዲሁም AM ወይም PMስያሜ።
-
በእርስዎ Fitbit ላይ
የ ተመለስ ቁልፍን ይምረጡ፣ ከዚያ የማንቂያ ድግግሞሹን ለማዘጋጀት ወደ ታች ይሸብልሉ።
-
ሁሉንም ማንቂያዎችዎን ለማየት
የ ተመለስ አዝራሩን እንደገና ይምረጡ።
በ Fitbit መተግበሪያ በኩል ለሁሉም መሳሪያዎች ማንቂያ እንዴት ማቀናበር እንደሚቻል
Fitbit Charge 2 እና 3፣ Fitbit Alta፣ Fitbit Alta HR፣ Fitbit Flex 2 እና Fitbit Ace 3ን ጨምሮ ሌሎች የ Fitbit መሳሪያዎች በስማርት ፎንዎ ላይ በ Fitbit መተግበሪያ በኩል ማንቂያውን ማዘጋጀት አለብዎት። Fitbit.com ዳሽቦርድ።
- ከስልክዎ መነሻ ስክሪን Fitbit አስጀምር።
-
በመተግበሪያው ማያ ግርጌ ላይ Plus (+ ይምረጡ።
Image - ይምረጡ ማንቂያ ያቀናብሩ > አዲስ ማንቂያ ያቀናብሩ።
- ማንቂያው የሚጠፋበትን ጊዜ ለመምረጥ ያሸብልሉ።
- ከአንድ ቀን በላይ እንዲከሰት ከፈለጉ ይድገሙት ይምረጡ እና በሳምንቱ ውስጥ የትኞቹን ቀናት ማንቂያው እንዲጠፋ እንደሚፈልጉ ይምረጡ።
-
ይምረጡ አስቀምጥ > ተከናውኗል።
Image - መተግበሪያው ከእርስዎ Fitbit ጋር እስኪመሳሰል ድረስ ይጠብቁ። ወዲያውኑ መሆን አለበት። መሆን አለበት።
ማንቂያ ለሁሉም መሳሪያዎች በ Fitbit.com ዳሽቦርድ እንዴት ማቀናበር እንደሚቻል
- ወደ fitbit.com ዳሽቦርድዎ ይግቡ።
- በዳሽቦርዱ ገጹ በላይኛው ቀኝ ጥግ ላይ ያለውን Gear ይምረጡ።
- የመሣሪያዎን ምስል ይምረጡ።
-
ይምረጡ ጸጥ ያሉ ማንቂያዎች።
Image - ምረጥ አዲስ ማንቂያ ጨምር።
-
የደወል ሰዓቱን እና ድግግሞሹን ለምን ያህል ጊዜ እንዲጠፋ እንደሚፈልጉ ይምረጡ።
ሰዓቱን በትክክል በHH:MM ሳጥን ውስጥ ማስገባትዎን ያረጋግጡ፣ ኮሎንን ጨምሮ፣ በመቀጠል AM ወይም PM ይምረጡ።
-
ምረጥ አስረክብ።
የመግቢያ ሳጥኑ ወደ ቀይ ከተለወጠ የማንቂያ ሰዓቱን በተሳሳተ ቅርጸት አስገብተሃል። ትክክለኛ ሰዓት መሆኑን እና በሰዓታት እና በደቂቃዎች መካከል ኮሎን እንዳካተቱ ያረጋግጡ።
ማንቂያን እንዴት መሰረዝ ወይም ማሰናከል
Fitbit መተግበሪያን በመጠቀም ማንቂያን መሰረዝ ወይም ማሰናከል አዲስ ከመጨመር ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው።
በ Fitbit Blaze፣ Fitbit Ionic እና Fitbit Versa ላይ ይህን ማንቂያዎችን በመምረጥ ማስወገድ የሚፈልጓቸውን ማንቂያዎች በመምረጥ እና ን በመምረጥ ማድረግ ይችላሉ።አስወግድ.
- ከስልክዎ መነሻ ስክሪን Fitbit አስጀምር።
- በመተግበሪያው ማያ ግርጌ ላይ Plus (+ ይምረጡ።
- ምረጥ ማንቂያ አዘጋጅ።
-
ማንቂያውን ይምረጡ እና ከዚያ ማንቂያውን ሰርዝ። ይምረጡ።
Image
ማንቂያን እንዴት መሰረዝ ወይም ማሰናከል እንደሚቻል ከ Fitbit.com ዳሽቦርድ
ከFitbit.com ዳሽቦርድ ማንቂያዎችን ማሰናከል ትንሽ የተለየ ሂደት ነው።
- ወደ fitbit.com ዳሽቦርድዎ ይግቡ።
- በዳሽቦርዱ ገጹ በላይኛው ቀኝ ጥግ ላይ ያለውን Gear ይምረጡ።
- የመሣሪያዎን ምስል ይምረጡ።
- ይምረጡ ጸጥ ያሉ ማንቂያዎች።
-
ከማንቂያው ቀጥሎ ያለውን እርሳስ ምልክት ይምረጡ።
Image - ምረጥ ማንቂያ ሰርዝ።
